המונח "היפנוזה" בא מן המילה היוונית "היפנוס" שפירושה "שינה". היפנוזה למעשה היא מצב תודעתי שונה מן העירות היומיומית שלנו, מצב ביניים בין ערות לשינה, אליו ניתן להגיע בעזרת הנחייה של מהפנט או בדרך עצמאית ע"י תרגול עצמי של טכניקות להיפנוזה. מצב תודעתי זה מוביל לרגיעה עמוקה (המכונה גם טראנס) של הגוף והנפש, הגוף נרגע והמחשבות הופכות ממוקדות יותר. כך ניתן להגיב בצורה יוצאת דופן לרעיונות ודימויים (סוגסטיות) המוצעים למתהפנט ע"י המהפנט. היפנוזה יכולה למעשה ללמד אנשים איך לשלוט ולגרום לשינויים בתפקודי הגוף שלהם ובתגובותיהם הפסיכולוגיות.
כמו טכניקות הרפיה אחרות, היפנוזה רפואית מורידה את לחץ הדם ואת קצב הלב, חלים שינויים בסוגים מסוימים של פעילות גלי המוח וניתן להשפיע על התודעה ולגרום לשינויים רגשיים, תחושתיים, וגופניים. תחת היפנוזה המוח מגיב לרעיונות בריכוז גבוה, כשהמוח מסכים לרעיון הוא מפעיל שרירים, תחושות ומחשבות. המוח יכול להפעיל דברים שונים בגוף כשהוא מסכים לרעיון, בין אם הרעיון מודע או שלא מודע. לדוגמא: כשנוהגים לא צריך לחשוב על כך כי הרעיון כבר קיים בראש בצורה לא מודעת, כשרואים מישהו מתגרד אנחנו מתגרדים גם כן, המוח זוכר חוויה כזו מן העבר ומפעיל שרירים באופן לא מודע. מצבים כאלו קורים גם בבעיות פיזיות שונות: בתסמונת המעי הרגיז המוח מפעיל שרירים במעי באופן לא מודע, גורם למערכת העיכול לעבוד לאט או מהר בטעות ובעזרת תהליך ההיפנוזה ניתן לשנות את התגובה האוטומטית של הגוף ולשנותה.
כיצד טיפול בהיפנוזה רפואית מסייע בתסמונת המעי הרגיש?
- הפחתה ברמות חרדה ודיכאון- תרגול הכניסה להיפנוזה מפחית רמות של חרדה ודיכאון שבד"כ הנן גבוהות אצל חולי תסמונת המעי הרגיז IBS.
- גורמים פיזיולוגיים- הוכח כי סף הרגישות של חולי תסמונת המעי הרגיז IBS להתכווצויות שרירים במעי הנו גבוה יותר בהשוואה לבריאים כך שגם התכווצויות נורמאליות לכאורה עלולות לגרום לתחושת כאב לסובלים מהתסמונת לכן, הפחתת הרגישות להתכווצויות הינה בעלת יכולות ריפוי. מחקרים הראו כי במהלך ההיפנוזה ישנה ירידה בהתכווצויות במעי כלומר, מטופלים יכולים להשתמש בתרגול טכניקות היפנוטיות בכדי להפחית את תחושת הכאב.
- הפחתה ברגישות האיברים הפנימיים- רגישות רבה, במיוחד של הרקטום, נמצאה פעמים רבות אצל חולים בתסמונת המעי הרגיז IBS. מחקרים הראו כי במהלך ולאחר היפנוזה ישנה ירידה ברגישות הוויסרלית.
- שינוי פעילות מוחית- מחקרים הראו דפוסי פעילות שונים המבחינים בין אנשים בריאים לאלו הסובלים מתסמונת המעי הרגיז IBS. ההבדל הבולט ביותר הוא פעילות מופרזת ב- anterior cingulate cortex. אזור בו התגובה האמוציונאלית לכאב מעובדת. גירוי הכאב מגיע לקורטקס הסומטוסנסורי ותחושת הסבל המקושרת לכאב מעובדת ב- anterior cingulate cortex. ההשערה היא כי היפנוזה משפיעה על עיבוד תחושת הכאב והסבל באזור זה וגורמת להפחתה בתחושות אלו.
| הבא > |
|---|
